山形縣能量聖地巡禮：爬完「山寺」、「出羽三山」，所有逆境都能克服

有看過《送行者》這部電影的人一定知道，拍攝場景就位在東北的山形縣，但這次可不是要帶大家去拍攝地，而是要到有「能量SPOT」的地方淨化一下心靈，是喜歡登山健行的人絕不能錯過的行程！旅程中當然也不會錯過品嚐美食的機會，除了知名的蕎麥麵之外，還要帶大家去摘新鮮水果吃到飽，補充營養和元氣！現在就跟著「樂吃購！日本」一起來看看如何用2天1夜來個「能量之旅」吧！

2天1夜參考行程

Day 1	仙台駅→立石寺、五大堂（山形縣山寺站）→午餐：天童水車蕎麥麵→仲野觀光果樹園
Day 2	鶴岡駅→羽黑山五重塔、出羽三山→午餐：お休み処zuisin門→鶴岡駅前伴手禮

DAY 1

◎ 仙台駅
｜搭乘JR仙山線，約62分鐘
◎ 立山駅
｜步行約7分鐘
◎ 立石寺（山寺）、五大堂

山形縣NO.1人氣景點「山寺」（立石寺）：挑戰1015階就能忘掉煩惱，美景就在眼前！

搭乘仙山線到山寺站下車

從車站就能看到整座立石寺，也能看到小小的五大堂瞭望台

講到山形縣「山寺」立石寺，就不得不提到被稱為「日本詩聖」的知名俳句詩人──松尾芭蕉。他是個愛旅遊的作家，知名著作「奧之細道」就是他從江戶（東京）開始一路往北至東北、北陸、最後到達岐阜縣一路上所獲得的見聞，以及有感而發寫成俳句的旅遊誌。而且當時他可是用雙腿來走完這一趟旅程，歷時約150天，全程共2400公里，令人佩服！在松尾芭蕉來到山寺時，也被這裡的景色所感動，寫下了「閑さや岩にしみ入る蝉の声」（寂靜山中，蟬鳴聲也滲入岩石）這樣的俳句。

山寺站有許多置物櫃可寄放行李

在車站附近也有可以免費寄放行李的店家

有名的燉煮蒟蒻球

山寺的完整名稱為「寶珠山阿所川院立石寺」，而這立石寺指的是在這座山所有的大大小小寺院總稱，要爬到最高處全程共有1050階，據說只要爬一階，就能減少一點煩惱噢。而建於峭壁的五大堂是1714年再建造，為了要祭祀五大明王、祈求天下太平的道場，站在這個500公尺高的五大堂瞭望台可以一覽山寺周圍壯闊的山景，將四周美景一次盡收眼底，心情相當放鬆，而據說在山寺境內的秋天，也是賞楓絕佳地點，推薦大家也可以在秋季前來好好感受那一片片絕美的楓景噢。

在登山口先買參拜票，高中生以上300日圓，中學生200日圓，4歲兒童～小學生100日圓

傳說中的詩聖松尾芭蕉

只要一階兩階地慢慢往上爬，煩惱就會跟著消失，山寺這座修行靈山這可是從古時候開始就有這樣的信仰存在噢

山寺（山寺觀光協會）
・地址：山形縣山形市山寺4495-15
・電話：023-695-2816
・官方網站

◎ 山寺駅
｜搭乘JR仙山線，約12分鐘
◎ 羽前千歳駅
｜搭乘JR奥羽本線，約12分鐘
◎ 天童駅
｜步行約12分鐘
◎ 午餐：天童水車蕎麥麵

計程車司機都推薦的在地美食：天童水車蕎麥麵（水車そば）

天童水車蕎麥麵是從1860年就開始提供蕎麥麵，歷史相當悠久，而且記者還跟計程車司機詢問確認過，這裡可是連天童市在地居民都相當喜愛的美食唷！而這裡的蕎麥麵不僅受到在地居民愛戴，也曾經獲得了B級美食大賞第6名（鳥中華蕎麥麵）以及日本網路美食大使的第二名，有這兩個大賞的加持，絕對是到天童市必嚐的美食之一！

高人氣鳥中華拉麵700日圓（含稅價）

元祖板蕎麥涼麵1500日圓（含稅價）

店家使用的是山形縣及北海道固定合作農家栽種的蕎麥，利用大水車來轉動石臼研磨而成的，如果使用金屬機械來研磨，可能會因為熱度而使蕎麥粉變質，因此從古早以前店家就堅持以石臼來研磨，並且更可以將蕎麥原有的味道、香氣及順喉度引出來！來到除了基本的蕎麥麵必點之外，另一道推薦必點的就是「鳥中華」這道招牌拉麵，味道比一般拉麵更為清爽，可以吃到完整的雞腿肉，還有吸滿湯汁的炸麵衣、搭配上海苔絲、再灑上一點胡椒粉帶出微微的嗆味，這可是讓人一口接一口的完美組合啊！

看看鳥中華拉麵使用的碗公，大的相當豪邁

蕎麥麵的裝盤容量也不手軟！

意猶未盡的人還可以直接買回家煮，就算回國也吃得到這個美味！

天童水車蕎麥麵
・地址：山形縣天童市鎌田本町1丁目3-26（天童温泉）
・電話：023-653-2576
・營業時間：11：00～23：00
・天童水車蕎麥麵官網

◎ 天童水車蕎麥麵
｜搭計程車約14分
◎ 仲野觀果樹園

情侶、家族都適合的大自然體驗：仲野觀果樹園，摘下的水果任你吃到飽！

講到山形縣最有名的特產之一就是蔬菜水果，種類高達100多種，像是最有名的佐藤錦櫻桃，就占了日本全國產量的76%，而其他像是哈蜜瓜、葡萄、水蜜桃...等也相當知名美味，相信大家都知道日本的水果價格常常高貴的讓人下不了手，這次既然來到這，機會難得，不如就來痛快地享用水果吃到飽吧！野觀光果樹園可是精挑細選、不只有水果放題的果園，店家還活用了自家栽種的水果製作成美味甜點，讓來到這裡的遊客不僅可以享受摘水果的樂趣，也能享用到店家自製的新鮮水果甜點，另外也有果醬、水果乾等可當做伴手禮送給親朋好友噢！

仲野觀光果樹園

各式甜點都是用自家種的新鮮水果製作而成的唷

各種水果做成的產品

店內座席

店內櫃台、料理台

仲野觀光果樹園
・地址：山形縣天童市大字川原子1784-5
・電話：023-656-2775
・營業時間：08：00～17：00
・仲野觀光果樹園官網

建議大家可以規劃在第一晚時就住在第二天要前往地點的附近車站，為第二天的行程省下一些時間唷。

◎ 天童水車蕎麥麵
｜搭計程車約17分
◎ 天童駅
｜搭乘JR奧羽本線，約20分
◎ 山形駅
｜步行約4分
◎ 山形駅前（高速巴士站）
｜步行約1小時50分
◎ JR鶴岡駅前（高速巴士站）
建議可投宿在JR鶴岡駅附近的飯店

DAY 2

◎ 鶴岡站前2號公車站牌
｜搭乘庄內交通路線巴士（羽黑‧月山線）往羽黑山頂方向
◎ 想爬點山就在「隨神門」下車（約40分鐘）
◎ 不想爬山只想下山就一路坐到羽黑山頂下車吧（約53分鐘）

東北著名Power Spot出羽三山：2446階讓你療癒重生，明天開始又是條好漢！

記得在鶴岡站前的公車2號站牌搭車

可以參考路線圖，我們要搭的是往羽黑山頂的路線

記得要認這台紅色巴士唷！

開山有1400年歷史的出羽三山在日本是著名的power spot，據說出羽三山是能夠體驗到死亡與重生、使生命力更源源不絕的能量景點。因為來到這裡首先就是2446級階梯的挑戰，一邊往上爬的同時，不僅可以靜下心來，山林裡神聖莊嚴的氣氛和眼前雄偉巨大的杉木也能夠療癒身心，彷彿只要能爬完2446階，其他困難逆境也能一一克服，明天又是一條好漢！

其實出羽三山是羽黑山、月山以及湯殿山的總稱，其中羽黑山雖然只有414公尺，但要到月山及湯殿山都得經過它，知名的國寶「五重塔」及出羽三山歴史博物館等重要文化遺產也在此。而1984公尺高的月山是出羽三山的主峰，是有生長豐富高山植物的寶庫，在夏季也會開放滑雪（月山在每年4月～7月底會對外開放營業，由於在冬季的積雪量過大無法滑雪，因此冬季封山，從春季才開始開放營業），是日本唯一的「夏季滑雪場」。山頂的月山神社本宮則是祭拜著象徵月亮的「月讀命」神。自古來這裡就以修道場所而聞名，到現在依舊很多參拜者和修行者會前來，三座山可登山參拜的期間也都不太一樣，記得要看準時間再前往唷！

・羽黑山：一年四季都可以登山參拜
・月山：因冬季期間大雪封山的關係只開放春季至秋季期間
・湯殿山：大約是4月下旬～11月初可登臨

往隨神門的參拜路指示

羽黑山五重塔，高29.9公尺以厚重木造建造而成，是東北最古老的塔

從遠處看就可以看到羽黑山三神合祭殿，
據說屋頂是以厚達2.1公尺的茅草所建蓋，氣勢相當雄偉

羽黑山三神合祭殿正面
可以感受到神聖的莊嚴氣氛

出羽三山、羽黑山、五重塔（羽黑町觀光協會）
・地址：山形縣鶴岡市羽黒町手向字院主南72（羽黑町觀光協會）
・電話：0235-62-4727（週二除外）
・營業時間：週一～週五：9：00～19：00，週六日、國定假日：9：00～18：30
・山形県鶴岡市羽黒町観光協会官網
・庄内交通巴士時刻表
・庄内交通巴士路線圖（Google地圖）

◎ 出羽三山神社
｜步行約2分
◎ 午餐：お休み処zuisin門

爬完山補充一下營養：午餐時間到「お休み処zuisin門」來個定番款的蕎麥麵！

「お休み処zuisin門」就位在隨神門附近，由於這一帶店家不多，爬完山想立刻休息的話推薦可以到這來享用餐點。店內從裝潢、菜單到餐點都帶有濃濃的手工感，菜單中有許多是自家特製，料理的美味度出是乎意料地破表！提醒大家，由於從這裡離開回到市區的公車班次不多，因此若怕錯過公車要趕時間，建議點同一種餐點會出餐比較快噢！

お休み処zuisin門

綠色的蕎麥麵，加入了健康的埃及帝王菜所製成的麵，比起一般蕎麥麵更柔滑順喉

お休み処zuisin門
・地址：山形縣鶴岡市羽黒町手向5
・電話：0235-62-3089
・營業時間：09：00～17：00
・美食網站介紹

◎ お休み処zuisin門
｜搭乘庄內交通路線巴士，約35分
◎ 鶴岡駅
｜步行約2分鐘
◎ 伴手禮血拼Time!「清川屋」

離開鶴岡前一定要到來「清川屋」來個山形伴手禮大採購！

創業以來已有300多年歷史的知名伴手禮糕點店「清川屋」，有著許多在地特有的商品，其中最有名的就是比毛豆味道更為濃厚的「達達茶豆」（だだちゃ豆）所做成的甜點─「だだっ子」（達達茶豆饅頭）和「だだっパイ」（達達茶豆派），另外山形盛產的水果也被做成果醬、果凍等，特別是山形特產佐藤錦櫻桃加工品也是推薦遊客必買伴手禮之一，其他還有工藝品、醃漬物、在地酒、水果等，這間「清川屋鶴岡本店」在所有分店中產品種類最多，因此真心推薦在離開鶴岡前一定要來這裡走一趟！