日本東北輕旅行也OK!懂玩必看「東北仙台自由行」10天、7天、5天總整理!

想去仙台吃牛舌、想去藏王看樹冰,還想去日本三景之一的松島海岸散步!這些美食和名勝景點都在日本東北。其實自助玩東北很簡單,新手第一次安排也能優雅上手!這篇就要為大家整理「日本東北輕旅行」10天、7天、5天行程,懂玩的人都來看!

日本東北自由行自助旅行景點行程交通推薦套票JRPASS仙台車站必買必逛藥妝必吃牛舌毛豆伊達政宗東照宮福島會津若松鶴城八重櫻飯盛山岩手小岩井農場冷麵碗仔蕎麥麵山形藏王山寺樹冰松島海岸紅葉日本三景
來仙台第一站就是去仙台車站報到!車站附近超多百貨和藥妝,逛一整天也不夠!

「東北」怎麼去?怎麼玩?

日本「東北」共有六縣(宮城、福島、山形、岩手、青森、秋田),以新幹線貫穿的豐饒大地,擁有獨一無二的北方風情。屹立不朽的古城、流傳百年的工藝、淵源流長的美食文化……都是東北的魅力所在。

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山形縣名勝「山寺」五大堂展望台,眺望遠方綿延的山稜線,美景令人屏息

目前從台灣直飛日本東北地區的航點,最方便的還是「仙台國際機場(SDJ)」,有台灣虎航及長榮兩家航空可選擇,當然也可以先飛往東京後,再搭新幹線到仙台。第一次去東北大多會先從輕旅行開始著手,以「仙台」為中心,輻射前往周邊縣市如山形、福島各大景點都很方便,行程排下來就非常充實囉!

這次就特別規劃10天、7天、5天三種「東北輕旅行」行程,為大家示範怎麼玩東北最好玩!繼續往下看吧☟

日本東北輕旅行超簡單!10天、7天、5天示範行程總覽!

【10天9夜】行程參考

天數
行程內容
住宿地點
Day 1 【仙台】由 [仙台機場] 或 [東京搭新幹線] 前往仙台市區。晚餐在仙台車站品嚐牛舌大餐、毛豆泥甜點 仙台市區。住宿推薦看這裡
Day 2 【福島】搭乘高速巴士前往福島縣「會津若松」一日遊:鶴城、武家屋敷、會津螺旋堂、白虎隊自盡之地「飯盛山」、七日町散策。 仙台市區
Day 3 【岩手】由「仙台」站搭新幹線前往岩手縣「盛岡」站。午餐品嚐盛岡冷麵。下午安排盛岡市區散策:材木町、光原社、盛岡城跡公園。晚餐吃盛岡碗仔蕎麥麵! 盛岡市區
Day 4 【岩手】小岩井農場半日遊。傍晚搭新幹線回仙台。 仙台市區
Day 5 【山形】搭JR到「山形」再轉搭巴士前往「藏王溫泉」。搭乘藏王纜車上山(秋天賞楓、冬天可看樹冰)。 藏王溫泉旅館。住宿推薦看這裡
Day 6 【山形】下午搭乘高速巴士到「山形」。「山寺」半日遊:參觀奧之院、五大堂。 山形市區
Day 7 【山形】山形市區半日遊:文翔館、霞城公園(春天可賞櫻),中午品嚐山形米澤牛。下午搭JR回仙台。 仙台市區
Day 8 【仙台】可規劃「松島海岸一日遊」或「藏王狐狸村一日遊」。 仙台市區
Day 9 【仙台】上午搭「盧葡兒仙台觀光巴士」在仙台市區觀光:瑞鳳殿、仙台城跡、仙台市博物館。下午逛「一番町商店街」、或在仙台車站商場盡情購物 仙台市區
Day 10 回程到仙台機場買伴手禮(或前往其他城市) -
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佔地廣闊的「小岩井農場」裡可以遠眺岩手山的秀麗風光

【10天9夜】行程重點:

・Day1大家可依自己需求選擇直飛仙台機場,或先飛東京再搭新幹線(車程約1.5hr)。從仙台機場到市區(JR仙台站)也只要25分鐘,很方便!

・Day2 搭高速巴士當天來回「會津若松」。東北很多景點都有高速巴士直達,如果整趟行程會頻繁搭乘高速巴士的話,可以購買「高速巴士周遊券TOHOKU HIGHWAY BUS TICKET」 。

・Day3-4兩天玩岩手縣盛岡市。盛岡市區有許多古色古香的街道和老屋,很適合慢慢散步。當然也別忘了吃遍「盛岡三大麵」:蕎麥麵、冷麵、炸醬麵!

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美麗的會津若松「鶴城」

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來盛岡一定要吃碗仔蕎麥麵,挑戰看看你能吃幾碗!

・Day5-6兩天玩山形縣「藏王溫泉」。從仙台到藏王溫泉最快且方便的方式,就是先搭乘JR到山形,再轉乘高速巴士到藏王溫泉,於巴士總站下車,旁邊就是溫泉街,到藏王纜車也都是徒步內距離唷!晚上可選擇有一泊二食的溫泉旅館好好放鬆!

・Day6 搭巴士回到山形。下午可以到十分壯觀的「山寺」走走,雖然約2~2.5小時就可走完,但幾乎都是山路和階梯,記得保留點體力!

・Day8 由仙台到松島搭乘JR只要25分鐘,海岸周邊景點大約半天就可逛完。藏王狐狸村則較遠,需搭乘JR再轉巴士,單趟約需1.5~2hr。兩個地方都很值得一去,大家可以依喜好來規劃囉!

・Day9 最後一天可以輕鬆在仙台市區觀光。搭盧葡兒觀光巴士可以前往稍遠的瑞鳳殿、仙台城跡。下午可在仙台車站周邊商圈逛街,除了最具規模的一番町商店街之外,也有許多大大小小的商店街可以盡情購物!

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「仙台城」為伊達政宗在1600年時所建造,現今雖只留下「城跡」,依然名列日本百大名城!

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會津螺旋堂(會津さざえ堂)擁有不可思議的建築構造,被米其林綠色指南評為超推薦的福島景點!

【7天6夜】行程參考

天數
行程內容
住宿地點
Day 1 【仙台】由 [仙台機場] 或 [東京搭新幹線] 前往仙台市區。晚餐在仙台車站品嚐牛舌大餐、毛豆泥甜點 仙台市區。住宿推薦看這裡
Day 2 【山形】搭JR到「山形」再轉搭巴士前往「藏王溫泉」。搭乘藏王纜車上山(秋天賞楓、冬天可看樹冰)。 藏王溫泉旅館。住宿推薦看這裡
Day 3 【山形】下午搭乘高速巴士到「山形」。「山寺」半日遊:參觀奧之院、五大堂。 山形市區
Day 4 【仙台】前往仙台。午後前往松島海岸半日遊:觀瀾亭、福浦島、圓通院(秋季有紅葉點燈) 仙台市區
Day 5 【仙台】藏王狐狸村一日遊 仙台市區
Day 6 【仙台】上午搭「盧葡兒仙台觀光巴士」在仙台市區觀光:瑞鳳殿、仙台城跡、仙台市博物館。下午逛「一番町商店街」、或在仙台車站商場盡情購物 仙台市區
Day 7 回程到仙台機場買伴手禮(或前往其他城市) -
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「藏王溫泉」是山形的溫泉名勝,很推薦來此住一晚!

【7天6夜】行程重點:

・7天行程與10天相比,刪掉了較遠的「盛岡」和「會津若松」。但其實7天玩東北也十分充足了!期間一樣推薦可以拉出兩天去藏王溫泉住一晚。

・Day3 從藏王回到山形後,下午安排去山寺。當晚可以在山形車站附近住一晚,順便逛逛山形市區。還有體力的話也可以直接回仙台!

・仙台近郊松島海岸安排一整天或半天行程都適合,可以依情況彈性調整。

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山寺的景色就像水墨畫一般

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山形市區的重要文化財建築「文翔館」

【5天4夜】行程參考

天數
行程內容
住宿地點
Day 1 [仙台機場] 或 [東京搭新幹線] 前往仙台市區。午後可到一番町商店街逛逛、晚餐在仙台車站品嚐牛舌大餐、毛豆泥甜點 仙台市區。住宿推薦看這裡
Day 2 早上可先去仙台朝市吃海鮮,再出發前往「山寺」一日遊:參觀奧之院、五大堂。 仙台市區。
Day 3 松島海岸半日遊:觀瀾亭、福浦島、圓通院(秋季有紅葉點燈)。晚上回仙台車站周邊購物用餐。 仙台市區
Day 4 上午搭地鐵前往「仙台東照宮」,午後可搭乘「盧葡兒仙台觀光巴士」在仙台市區觀光:瑞鳳殿、仙台城跡、仙台市博物館。 仙台市區
Day 5 回程到仙台機場買伴手禮(或前往其他城市) -
日本東北自由行自助旅行景點行程交通推薦套票JRPASS仙台車站必買必逛藥妝必吃牛舌毛豆伊達政宗東照宮福島會津若松鶴城八重櫻飯盛山岩手小岩井農場冷麵碗仔蕎麥麵山形藏王山寺樹冰松島海岸紅葉日本三景
迷人的「松島海岸」與宮島、天橋立並列為日本三景

【5天4夜】行程重點:

・如果只有短短5天玩東北,最輕鬆的方式就是全部住在仙台,可以每天都安排一個當日來回的近郊行程,或是集中在仙台市區觀光,也可以玩得很盡興!

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仙台必吃牛舌大餐!

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十分清幽的仙台東照宮

東北自由行務必筆記!實用交通票券懶人包

東北地區有許多好用的觀光、交通票券可以選擇,不過本篇所介紹的行程,並沒有絕對適合哪張票券、或是有哪張票可以玩透透。建議大家可以斟酌選擇自適合自己行程的票券,搭配著使用!以下就把常用到的票券整理給大家:

JR東日本鐵路周遊券(東北地區)
圖片來源:官網

高速巴士周遊券TOHOKU HIGHWAY BUS TICKET
圖片來源:官網

票券名稱 搭乘範圍、適用地區 使用天數 價 格 詳 情
JR東日本鐵路周遊券(東北地區) 南自東京、北至青森,幾乎涵蓋整個東北地區,
包含新幹線和特快車在內的普通車廂皆可乘坐
5天 大人20,360日圓
小孩10,180日圓
詳情請見官網
高速巴士周遊券
TOHOKU HIGHWAY BUS TICKET
青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島六縣
多達60條路線的高速巴士
有分「4日券」和「7日券」 4日10,000日圓
7日13,000日圓
相關說明
線上購票
仙台一日券
SENDAI AREA PASS 1day
仙台/松島/松島海岸/山寺/白石駅區間的JR、仙台機場鐵島、
盧蒲兒仙台、仙台市公車、仙台市地下鐵全線等均適用
1天 大人1,300日圓
小孩650日圓
立刻看使用教學
仙台二日券
SENDAI AREA PASS 2days
仙台/松島/松島海岸/山寺/白石駅區間的JR、仙台機場鐵島、
盧蒲兒仙台、仙台市公車、仙台市地下鐵全線等均適用
2天 大人2,720日圓
小孩1,350日圓
立刻看使用教學
會津二日卡
(會津ぐるっとカード)
JR磐越西線、只見線、會津鐵道、會津巴士、
まちなか周遊巴士全線等均適用
2天 大人2,720日圓
小孩1,360日圓
詳情請見官網
日本東北自由行自助旅行景點行程交通推薦套票JRPASS仙台車站必買必逛藥妝必吃牛舌毛豆伊達政宗東照宮福島會津若松鶴城八重櫻飯盛山岩手小岩井農場冷麵碗仔蕎麥麵山形藏王山寺樹冰松島海岸紅葉日本三景
在仙台城跡可以眺望整個仙台市街美景!

小編自己規劃過一次東北自由行之後,發現東北的交通比想像中簡單很多,景點之間的距離雖然稍遠,但連接起來十分順暢,想規劃一趟無負擔、慢節奏的輕旅行絕對不是問題!下次想去日本玩,又不想去觀光客太多的地方,不如就去東北吧!

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整理撰文:Nene 2019.11.6

2019年11月12日更新

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