【2022福島自由行】福島必玩行程攻略!大內宿、會津若松必去,喜多方拉麵、輪箱飯必吃!

日本自由行必去東北六縣之一福島,有知名的大內宿會津若松城,有歷史、美食及溫泉,適合來趟福島自由行放鬆身心。搭乘穿越山谷的只見線鐵道賞絕景,到煙霧飄緲的霧幻峽乘坐小木舟划行;三大拉麵之一的喜多方拉麵圓盤餃子輪箱飯都是福島縣必吃美食。立刻看福島必逛人氣景點、必吃美食的完整攻略!

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圖片來源:photo-AC

「福島縣」在哪裡?怎麼去?特色與交通方式整理!

福島縣面積僅次於北海道及岩手縣,為日本第三大縣,又可區分為三大部分:包括了西部的「會津地區」,中部的「中通地區」,以及靠近太平洋的「濱通地區」。觀光景點大部分聚集在歷史悠久的會津地區,像是充滿江戶時代氛圍的大內宿、以及日本唯一的紅瓦城會津若松城,攝影迷鐵道迷最愛的只見線也能從會津若松搭乘。搭電車約30分鐘就可以來到豬苗代湖五色沼一帶感受大自然的絕景。

日本福島自由行旅遊景點大內宿示意圖
圖片來源:photo-AC

提起福島縣的美食,不少人會想到三大拉麵之一的喜多方拉麵,另外有如寶盒的傳統料理輪箱飯、擺好擺滿香脆的圓盤餃子,都是造訪當地必嚐的名產。另外福島縣的水蜜桃更是佔全國收穫量第一位,喜歡水果的人可別錯過夏季的水蜜桃聖代

福島縣交通方式(以會津若松為目的地)

雖然福島縣的縣廳所在地位於福島市,但多半的觀光景點都需於福島玄關的郡山轉乘至會津若松,推薦可選擇住宿這兩個地點來規劃行程。從台灣可以搭乘台灣虎航、樂桃航空、酷航、捷星航空等飛往仙台機場,再轉乘至郡山,從「東京」出發則可搭乘東北新幹線至「郡山」車站,詳情請參考以下交通方式。

東京 【新幹線】東京車站-(JR東北新幹線,約1小時40分鐘)-郡山站(JR磐越西線,約1小時16分鐘)-會津若松站
【高速巴士】東京車站-(約4小時)-郡山站(JR磐越西線,約1小時16分鐘)-會津若松站
仙台機場 【巴士】仙台機場-(約2小時)-郡山站(JR磐越西線,約1小時16分鐘)-會津若松站

「福島縣」10大必去景點:大內宿、會津若松城、豬苗代湖

到「大內宿」茅葺屋群,感受江戶時代氣息

日本福島自由行旅遊景點大內宿冬天的示意圖

冬季的大內宿,景色相當迷人
圖片來源:大内宿観光協会


喜歡白川鄉合掌村京都美山町氛圍的人,不能錯過17世紀宿場町保留下來的「大內宿」。這裡過去是連結會津若松與日光今市中間的要道驛站,一字排開的茅葺屋依舊保存著江戶時代的氣息,現多半改建為伴手禮店、小吃店。來到這裡,必吃以大蔥當筷子的特色名產高遠蕎麥麵。若想拍到整體的大內宿全景,則可到高安觀音堂的觀景台拍攝。每年2月,大內宿還會舉辦雪祭,雪化妝的茅葺屋更是別有一番風情呢!

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大內宿
・地址:福島県南会津郡下郷町大字大内
・營業時間:依店舖不同約9:00~17:00
・交通:自JR「會津若松」搭乘會津鐵道至「湯野上溫泉」站,再轉乘「猿游號」公車至「大內宿」下車,即可抵達(2022年為3月12日至11月30日運行)
官方網站

武士之城「會津若松」,在七日町懷舊街道散步

日本福島自由行旅遊景點武士之城「會津若松」示意圖

會津若松的七日町,車站也充滿懷舊氣氛
攝影:Isabelle Yao


福島縣的西邊大城「會津若松市」,在過去是兵家必爭之地,又被稱為武士之城。來到市區參觀,推薦前往「七日町」感受復古懷舊的大正浪漫氣氛。這裡過去因為有「會津五街道」之中的日光、越後、米澤街道等主要道路通過,是會津若松最熱鬧的地方,現在依舊保持了過去的倉庫,改建為餐廳、商店,並且可以參觀齋藤一之墓等歷史遺跡。

會津若松七日町
・地址:福島県会津若松市七日町
・交通:自只見線「七日町站」站步行即可抵達
官方網站

一訪百大名城「會津若松城」,還可到茶室品茶

日本福島自由行旅遊景點百大名城「會津若松城」示意圖

有著紅色屋簷的會津若松城
攝影:Isabelle Yao


會津若松必訪的重要景點,即是被暱稱為「鶴城」的會津若松城,以其日本唯一的紅瓦天守閣為亮點。此處曾是戊辰戰爭的舞台,因此而得名。可以攀登上天守閣,眺望磐梯山及會津若松市容,這裡也是日本百大賞櫻名所。在參觀後不妨到茶室「麟閣」來喝杯抹茶,其淵源來自茶聖千利休因觸犯豐臣秀吉遭到賜死時,城主蒲生氏鄉將其子少庵藏匿起來,因而少庵建造此茶室以報恩。

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會津若松城
・地址:福島県会津若松市追手町5-10
・開放時間:天守閣8:30~17:00(最後入場16 :30)
・費用:成人410日圓、國中小學生150日圓
・交通:自JR「會津若松」站轉乘周遊巴士至「鶴ヶ城入口」下車,步行約5分鐘
官方網站(中文)

一生必去朝聖「只見線」,攝影迷鐵道迷都瘋狂

日本福島自由行旅遊景點鐵道「只見線」示意圖

唯美的指見線,是攝影迷必訪朝聖地
圖片來源:photo-AC


預計於2022年10月1日全線修復通車的「只見線」,是一條連接福島縣「會津若松」站與新潟縣「小出」站的鐵道路線。因沿途穿越山川湖泊,能拍攝到不少幽靜絕景,是許多鐵道迷、攝影迷心中一生必去朝聖的地方。最熱門的拍攝點「第一只見川鐵橋」可在道之站尾瀨街道三島宿拍攝得到,然而一天僅6班來回班次的關係,建議事先查好時間表喔!

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只見線
・交通:福島縣「會津若松」站至新潟縣「小出」站
官方網站

到「霧幻峽」搭乘人力小木舟,欣賞飄霧絕景

日本福島自由行旅遊景點「霧幻峽」示意圖

煙霧飄緲間的霧幻峽小舟
圖片來源:金山町観光物産協会


有著如夢似幻的名稱,位於福島縣奧會津的「霧幻峽」是橫跨金山町和三島町的溪谷。想要欣賞霧幻峽的最佳方式,便是搭乘於只見川人力划行的小木舟,如此煙霧飄緲的美景,一年中也只有六月至八月間能遇上,而其他的季節則能欣賞到櫻花與紅葉的美景。霧幻峽小舟可在只見線「早戶」站附近搭乘,可將只見線鐵道的名勝第一只見川鐵橋規劃在同一天參觀。

霧幻峽
・地址:福島県大沼郡三島町大字早戸字小津巻地内
・營業時間:4月下旬至11月中旬7:00~日落
・費用:純往返行程,成人3名內6,000日圓、4人以上1名1,800日圓,需要預約
・交通:自只見線「早戶」站步行約3分鐘
官方網站(可線上預約)

《鬼滅之刃》大熱觀光地,千年歷史「蘆之牧溫泉」

日本福島自由行旅遊景點「蘆之牧溫泉」示意圖

盧之牧溫泉有相當療癒的溪谷景致
圖片來源:蘆之牧溫泉觀光協會


會津若松市25分鐘車程的「蘆之牧溫泉」,原是當地人喜愛放鬆身心的溪谷美景溫泉,擁有千年的悠久歷史。近來更因鎮上的旅館神似《鬼滅之刃》場景而聲名大噪。泉質屬於鹽化物溫泉,據稱對於舒緩肌肉痠痛、神經痛很有療效。除了可以挑選旅館住宿,亦有許多提供日歸溫泉(指一日來回行程)的設施。值得一提的是,會津鐵道的「蘆之牧溫泉站」有可愛的貓咪 LOVE 擔任站長,貓奴們可別錯過啦!

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蘆之牧溫泉
・地址:福島県會津若松市大戶町蘆牧字下タ平 1082番地4
・交通:自JR「會津若松」站搭乘公車在「蘆之牧溫泉」站下車,車程約50分鐘
官方網站(中文)

冬季唯美「豬苗代湖」,賞天鵝湖及水花冰

日本福島自由行旅遊景點「豬苗代湖」示意圖

在冬季豬苗代湖會變成名副其實的天鵝湖
圖片來源:photo-AC


面積達103平方公里,為日本第四大湖的「豬苗代湖」,是福島縣知名的觀光景點。在此能見到有「會津富士」之稱的磐梯山與湖泊相映的動人景觀,冬季時除了能欣賞到西伯利亞來過冬的天鵝,更有可媲美樹冰的水花冰,是浪花拍打到岸邊樹枝所形成的絕景。從會津若松出發約只需要30分鐘,五色沼野口英世紀念館都在附近,不妨就安排個一日遊小旅行吧。

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豬苗代湖
・地址:福島県耶麻郡猪苗代町
・交通:自JR「豬苗代」站搭乘公車至「長浜」站下車
官方網站

仙境「五色沼」,探索毘沙門沼等數個夢幻顏色的火山湖群像

日本福島自由行旅遊景點五色沼最大的「毘沙門沼」示意圖

五色沼最大的「毘沙門沼」還可以划船
圖片來源:photo-AC


分布在磐梯高原,因火山噴發所形成的淤積湖被稱為「五色沼」,因不同濃度的礦物質在陽光反射下產生各種夢幻顏色,一共有:毘沙門沼赤沼深泥沼弁天沼琉璃沼青沼柳沼等30幾個湖泊。尤其紅葉季節更是東北賞楓的重頭戲。想要參觀五色沼最簡單的方式是從入口處步行約400公尺來到展望台,眺望最大的毘沙門沼。喜歡健行的人不妨走完全程約4公里,1小時半左右的「五色沼自然探勝路」因為規劃良好,即使初心者也不必擔心。

五色沼(裏磐梯遊客中心)
・地址:福島県耶麻郡北塩原村大字桧原字剣ケ峯1093-697
・營業時間: 4月1日至11月31日9:00~17:00,12月1日至3月31日9:00~16:00,週二休館
・交通:自JR「豬苗代」站下車,轉乘磐梯東都巴士前往「五色沼入口」下車
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登山、滑雪運動都適合的「磐梯山」

日本福島自由行旅遊景點「磐梯山」示意圖

磐梯山又稱為會津富士
圖片來源:裏磐梯觀光協會


被譽為日本百大名山的「磐梯山」標高1,816公尺,素有「會津富士」的美稱,也是福島人的心靈歸宿。在這裡可以自高處俯瞰豬苗代湖以及吾妻連山,欣賞壯麗遼闊的景色。喜歡登山的朋友更可從初學者到進階者的各種登山步道,親身近距離體會磐梯山之美。而磐梯山附近更有包括「星野集團 Alts 磐梯滑雪場」等數十座滑雪場,是冬季運動的好去處。

磐梯山
・地址:福島縣耶麻郡豬苗代町磐梯山
・交通:自JR「豬苗代」站搭計程車到「八方登山口」,費用約8,000日圓
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千年「三春瀧櫻」,東北賞櫻必列入行程

日本福島自由行旅遊景點三春瀧櫻示意圖

相當壯觀的三春瀧櫻
圖片來源:photo-AC


岐阜縣根尾谷淡墨櫻山梨縣山高神代櫻並列為日本三大櫻的「三春瀧櫻」,是不少日本人列為朝聖目標的巨型櫻花樹。三春瀧櫻位於郡山站出發約13分鐘的「三春」站附近,推測已有千年以上的歷史,被指定為國家天然紀念物。高13 .5公尺,枝葉伸展開達到東西28公尺、南北16公尺的寬闊範圍,就近觀看會感到無比壯觀。每年4月中盛開期間,還會舉行夜間點燈。如果有計劃到東北賞櫻,可別忘了將它列入行程!

三春瀧櫻
・地址:福島県田村郡三春町大字滝字桜久保296
・營業時間: 24小時開放
・費用:賞櫻期間成人300日圓,國中生以下免費
・交通:自JR「三春」站搭乘「瀧櫻號」公車在「三春滝桜大駐車場」站下車,僅賞櫻期間運行
官方網站

福島縣8大必吃美食

肉片鋪好鋪滿「喜多方拉麵」,湯頭清爽不油膩

日本福島自由行旅遊必吃美食推薦「喜多方拉麵」示意圖

「坂内食堂」撲滿肉片的喜多方拉麵
圖片來源:photo-AC


與札幌拉麵、博多拉麵並稱日本三大拉麵的「喜多方拉麵」,是福島縣喜多方市的名產,特色是採用「熟成多加水麵」,在麵條中加入大量喜多方市的名水,使得麵條Q彈且順滑,此外滿滿的叉燒肉片也是其誘人的重點,以醬油為基底的高湯鮮甜不油膩,在喜多方市區就有多達100多家喜多方拉麵店,像是坂内食堂源來軒來夢等都是當地人相當推薦的喔!

有如寶石的海鮮便當「輪箱飯」,會津若松必吃

日本福島自由行旅遊必吃美食推薦「輪箱飯」示意圖

美味樸實的「輪箱飯」,有如寶盒
攝影:Isabelle Yao


會津若松地方必吃的美食就是「輪箱飯」!這種以檜木盒盛裝蟹肉絲、鮭魚、山菜、油菇、煎蛋捲等豐富食材,並加入會津若松米飯一起蒸熟的鄉土料理,是過去為了方便製木業工人上山方便食用而誕生。想要品嚐的話,推薦到會津若松市區的百年老舖「田季野」,可以在古民家中,吃到各種元祖級的輪箱飯。最經典的就是「五種輪箱飯」,甚至還有輪箱飯搭配的豐富會席料理呢!

田季野
・地址:福島県会津若松市栄町5-31
・營業時間:11:00~20:00
・價位:五種輪箱飯2,200日圓
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福島流「圓盤餃子」,皮薄餡多扎實口感

東北福島必吃美食5選爆餡圓盤餃子超多汁、奶油厚片吐司奶香爆發最推薦推介的圓盤餃子與啤酒是絕配

圓盤餃子與啤酒是絕配
攝影:Hana


說起餃子可能不少人會先想到宇都宮餃子。然而福島市亦有不能錯過的名產「圓盤餃子」,特色是皮薄餡多,吃起來口感酥脆扎實,以高麗菜末搭配豬肉的內餡十分清爽,讓人忍不住一個接一個吃下!在福島車站周邊就有許多膾炙人口的圓盤餃子店,像是創始元祖每日手工捏餃的滿腹、或是注重皮餡的餃子照井等,擺滿整個圓盤的餃子視覺上亦份量十足,依照店家不同約有20個至30個提供大快朵頤,在搭乘新幹線前請務必留下時間稍作品嚐。

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夏天的代表「水蜜桃聖代」,果樹園直營咖啡新鮮嚐

日本福島自由行旅遊必吃美食推薦「水蜜桃聖代」示意圖

福島縣的水蜜桃產量佔全國第一
圖片來源:PR TIMES


福島縣又稱「水果王國」,若在7月中旬至9月下旬拜訪,不能錯過當地馳名的水蜜桃製成的「水蜜桃聖代」,整顆又大又甜的桃子切片加上冰淇淋、餅乾、果醬、奶油等材料製成賞心悅目的聖代,相當好拍照打卡!推薦到當地的果樹園品嚐最新鮮水果製成的產品,像是MARUSE 果樹園直營的「農家咖啡館 森之GARDEN」,就很受到歡迎喔。

農家咖啡館 森之GARDEN
・地址:福島県福島市飯坂町平野字森前27-3
・營業時間:5月至12月平日10:00~16:00,週末及假日10:00~17:00
官方網站

用蔥當筷子,大內宿「大蔥蕎麥麵」豪快吃法超上相

日本福島自由行旅遊必吃美食推薦大內宿「大蔥蕎麥麵」示意圖

用大蔥當筷子吃蕎麥麵,你敢嘗試嗎?
圖片來源:PR TIMES


福島縣必去的觀光景點大內宿,能品嚐到相當特殊的「高遠蕎麥麵」,特色是在有著柴魚、蘿蔔泥的蕎麥麵裡,隨附上一根30公分的長蔥,並且用這根蔥當筷子撈麵食用!這種相當有創意的料理,發源自大內宿的「三澤屋」。由茅葺屋改建的內部環境充滿懷舊氣氛,如果來到當地記得去吃吃看。

三澤屋
・地址:福島県南会津郡下郷町大内字山本26-1
・營業時間:9:30~16:00
・價位:高遠蕎麥麵1,320日圓
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福島縣民靈魂美食,爆漿「郡山奶油吐司」

日本福島自由行旅遊必吃美食推薦「郡山奶油吐司」示意圖

靈魂美食奶油吐司
圖片來源:photo-AC


來到福島縣的大城郡山市,必吃發源於當地的平民美食,就是這款「奶油吐司」啦!這種被暱稱為「奶油盒子(Cream Box)」的小吃,是在厚片吐司上塗滿一層煉乳奶油,豐盈的奶香及香甜的煉乳滋味,是陪伴福島縣民長大的食物,讓人感到相當滿足。創始店「Bakery Romio」,或是「大友」等市內大小麵包店都可以購買得到,價格也僅需約100至200日圓。除了奶油還有咖啡、草莓等口味,不妨就外帶到旅館當作宵夜體驗一下。

讓人上癮的粗麵口感,「浪江炒麵」樸實美妙滋味

日本福島自由行旅遊必吃美食推薦「浪江炒麵」示意圖

麵條粗上三倍的浪江炒麵
圖片來源:photo-AC


311大地震重創的福島縣浪江町,有一種具有50年以上歷史、相當懷舊的家鄉菜「浪江炒麵」。過去是為了工人能吃飽而開發,特色是比起一般的炒麵麵條要粗上三倍,加入豆芽菜與豬肉及秘傳醬汁拌炒,樸實又濃稠的口感讓在地人吃了就有種回家的感覺。幾乎在福島的超市、禮品店都可以買到這種浪江炒麵作為伴手禮,可以認明有此浪江炒麵唯一認定工廠「旭屋」出品的產品,以實際的購買來支援災後的福島吧!

熱騰騰「會津醬汁豬排丼」,下飯美食不可錯過

日本福島自由行旅遊必吃美食推薦「會津醬汁豬排丼」示意圖

「とん亭」的醬汁豬排丼,美味到安倍前總理都曾前往探尋
圖片來源:とん亭


香噴噴的炸豬排沾上濃稠醬汁,是會津若松地方的名產「醬汁豬排丼」。這種以醬汁取代蛋汁的料理,在當地一百多家餐廳都能品嚐得到,可謂福島縣民的平民美食。像是安倍前總理也曾到訪的「とん亭」,或是「中島」、「とんかつ大將」等都是相當受到歡迎的名店。

規劃福島自由行可從最容易上手的會津若松為中心,參觀市區的會津若松城並品嚐傳統的輪箱飯,從這裡出發前往擁有媲美合掌村的大內宿宿場町、搭乘只見線拍攝絕景,以及到豬苗代一帶走訪豬苗代湖五色沼等天然絕景,從東京出發約2.5小時就能抵達「會津若松」車站,現在就把這篇文章分享給想一起前往的朋友吧!

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整理撰文:Isabelle 2022.8.19
責任編輯:aoi

2022年08月29日更新

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