位於日本本島最北邊的「東北地方」包含了青森、秋田、岩手、宮城、山形、福島等六個縣,春季櫻花、夏日祭典、秋季楓紅、冬天滑雪,四季各有不同風情,無論哪一季來旅遊都適合!而氣候分明、好山好水的東北簡直可說是美食寶庫,一起來看看有什麼非吃不可的特色鄉土美食,還有CP值爆表的B級美食吧!
青森縣
十和田炒牛五花(バラ焼き)
青森縣十和田市的在地B級美食。在傳熱率高的鐵板上把大量洋蔥及牛肉快速翻炒,味道甜甜鹹鹹,醬汁香氣撲鼻,非常下飯!
八戶銀油漬鯖魚丼(八戸銀サバづけ丼)
使用油脂高達15%以上、口感肥美彈牙的「八戶前沖鯖魚」,以特殊冷凍技術殺菌再用油醃漬,是曾獲得「全日本丼飯大賽」金賞的極品生魚片丼飯。
自選海鮮丼(のっけ丼)
自選海鮮丼(のっけ丼)來自被稱為「青森市民廚房」的古川市場。丼內的指定菜式就只有白飯,拿著添好的飯到市場兜圈,選到想吃的食材就加進碗內。是最划算、最合口味、最新鮮飽滿的超豪華海鮮丼飯!
仙貝湯(せんべい汁)
仙貝不只可以當點心吃,還能拿來入菜?!這是因為青森的「南部仙貝」以小麥製作,不易煮爛,和香菇、牛蒡等蔬菜、肉一起加到高湯裡煮,吸滿湯汁鮮味的仙貝吃起別具風味。
蘋果甜點
大家都知道青森是蘋果王國,種植面積及出產量皆占日本全國第一。來到青森,造訪果園進行採收體驗、直接品嚐新鮮水果是很棒的選擇,而以「青森蘋果」製成的各種甜點更是美味難抵擋!
秋田縣
比內土雞(比内地鶏)
「比內土雞」和「名古屋軍雞」、「薩摩土雞」並稱日本三大土雞,特色是脂肪較少,肉質有彈性,而且沒什麼腥味。推薦的吃法有「比內土雞親子丼」和「火鍋」喔。
稻庭烏龍麵(稲庭うどん)
被列為日本三大烏龍麵之一的「稻庭烏龍麵」(稻庭烏冬),特色是採用「手延作法」,師傅用手拉的方式制作麵條,讓麵身比一般烏龍麵幼細,但又比麵線來得粗,形狀扁平帶有少許氣泡,煮好後仍能維持彈性且口感滑順。
橫手炒麵(横手焼きそば)
「橫手炒麵」誕生於二戰後的橫手市,配料大多為高麗菜(椰菜)及豬肉,搭配偏粗的直麵條與甜醬汁,招牌是上頭還有顆荷包蛋,是大人小孩都喜歡、接受度很高的一道料理喔!
烤米棒(きりたんぽ)、米棒鍋(きりたんぽ鍋)
秋田擁有優質水源,孕育出的稻米美味可口。烤米棒是將米搗碎後捏成棒狀再拿去烤的一道料理。直接吃已經能夠品嚐到米香與炭烤香氣,如果放入火鍋作「米棒鍋」,米棒在吸滿湯汁精華後,美味更上一層啊。
玫瑰冰淇淋(ババヘラアイス)
秋田腔的「ババ」(baba)是婆婆的意思。因為通常都是婆婆在路邊推車叫賣「ババヘラアイス」,所以才有這樣的名字,冰淇淋的外觀跟名字一樣有趣。用粉色及黃色冰淇淋交疊出的花朵樣貌非常適合打卡喔!
岩手縣
盛岡冷麵
岩手縣盛岡向來以麵食聞名,到此遊玩有三大麵不可不吃!由第一代在日朝鮮人引進並改良符合日本人口味的「冷麵」,麵條呈現半透明且富有嚼勁,加了泡菜的牛骨高湯夠味卻很清爽,是吃了還想再吃的一道菜!
盛岡炸醬麵(じゃじゃ麺)
有別於中華麵條,盛岡炸醬麵使用的是寬烏龍麵,拌勻味噌肉醬、小黃瓜、薑泥等享用。最特別的是,麵吃完之後可以打顆蛋,交給店員拿到廚房加煮麵湯和蔥花,搖身一變成了蛋花湯,來個完美收尾!
一口蕎麥麵(椀こ蕎麦)
品嚐「一口蕎麥麵」比起吃「炸醬麵」、「冷麵」更添一份挑戰與趣味性!將一口份量的麵條放在小碗中,店員隨侍在側,一吃完隨時端出下一碗,吃膩可以加點香料變換口味。最後看總共吃了多少碗,會頒發證明書以茲紀念。
福田麵包(福田パン)
初代社長以「想讓學生花小錢填飽肚子」的想法開始提供「福田麵包」,初衷至今不變。單一口味的麵包只要135日圓,選最貴的蝦作配料亦頂多只需359日圓,是日本小學營養午餐常出現的長麵包。抹上各種果醬並夾上配料的麵包,變化多樣,口味多達60多種!紅豆奶油餡、花生奶油餡、牛肉醬加蛋、咖哩肉醬加蛋、生菜沙拉等皆為人氣口味。
小岩井農場的乳製品
位於岩手縣雫石町的「小岩井農場」面積遼闊,約有羽田機場的兩倍!裡頭可以看牧羊秀、參觀牧場、騎馬、射箭等多種體驗設施,場內綠意盎然的森林步道,讓你能同時親近大自然與動物們,是適合所有年齡層旅客前往的好地方。而牛奶、奶油、起司蛋糕、優格等乳製品新鮮,味道濃郁,牛奶控絕不能錯過!
山形縣
米澤牛(米沢牛)
山形縣米澤市限定出產的「米澤牛」為日本三大和牛之一。不管做成牛排、壽喜燒或燒烤都超美味!來到產地一定要試試!
芋煮
「芋煮」是山形縣具代表性的鄉土料理。每年秋季舉行的「日本第一芋煮大會」更是年度盛事,使用直徑長達6m的超大鍋子並以怪手(鏟泥車)來煮以芋頭為原料的料理,令人嘆為觀止值得一看!
咚咚燒(どんどん焼き)
「咚咚燒」是由文字燒演變而來的小食。將麵粉煎餅薄薄的捲在免洗筷上,再塗上醬汁便完成了,可以拿著邊走邊吃,很是方便。
蒟蒻丸串(玉こんにゃく)
以大鍋燉煮的蒟蒻丸串,一串才100日圓價格平易近人。熱呼呼又彈牙,而且吃了不會胖,好適合旅途中解解饞。
佐藤錦櫻桃(佐藤錦さくらんぼ)
外型如紅寶石般晶瑩剔透的「佐藤錦櫻桃」,特色是紅中帶黃的色澤,果肉飽滿細緻,吃起來清甜爽口。
宮城縣
牛舌(牛タン)
第二次世界大戰後因物資、糧食短缺,為了物盡其用,不浪費食材,廚師佐野啟四郎在不斷努力改良食譜及作法之下研發出「牛舌套餐」,後廣為流傳,成了到仙台必吃的經典美食料理。
松島牡蠣(カキ)
宮城縣松島養殖牡蠣(蠔)已有長達三百年歷史,生食用牡蠣產量更冠絕全日本。來到盛產地就不能錯過了!「牡蠣小屋」以相宜的價格提供現烤、現蒸的牡蠣吃到飽,不怕你狂吃只怕你痛風!
炸三角油豆腐(三角あぶら揚げ)
定義山上的「定義豆腐店」原本是專為精進料理提供豆腐食材的店家。這裡賣的「炸三角油豆腐」一般會撒上七味粉再沾上醬油享用。豆腐炸得剛剛好,一口咬下,外酥內嫩、清爽不油膩。有不少遊客為了一嚐其美味,不惜千里迢迢前來造訪喔!
竹葉魚板(笹かまぼこ)
「竹葉魚板」的外型由來自初代仙台藩主伊達政宗的家徽「竹雀紋」。仙台市內有多家魚板製造公司,各自擁有支持者。有些店內提供製作魚板的體驗,親手制作現烤現吃,剛烤好的竹葉魚板香氣逼人,魚肉鮮甜,令人難以抗拒!
毛豆甜點
毛豆也能做成甜點?!別懷疑,將毛豆磨成泥之後製成各種甜點,正是仙台的傳統點心。毛豆泥麻糬、毛豆大福、毛豆蛋糕捲、毛豆霜淇淋、毛豆奶昔,帶有微微的甜味吃多了也不膩。來這裡一定要試試!
福島縣
喜多方拉麵(喜多方ラーメン)
發祥於福島縣喜多方市的「喜多方拉麵」是日本三大拉麵之一。金黃清澄的湯頭,是以豚骨或雞骨與魚乾混合的雙高湯為基調的醬油湯底。麵條為扁平捲麵,口感柔軟。上頭鋪滿日式叉燒,加上蔥、筍乾,一碗配料簡單的透明系拉麵搭配出簡單卻實在的美味。
大蔥蕎麥麵(ねぎそば)
福島大內宿最有名的「大蔥蕎麥麵」據說很「難吃」?當麵端上桌時,只見碗上放了一支大蔥,沒有提供餐具,食客就用這根蔥把麵條撈起吃。一口蔥一口麵,香氣加倍。不過要小心別咬太大口,免得嗆到喔!
會津醬汁豬排丼(会津ソースカツ丼)
剛炸好的炸豬排酥、香、脆,淋上醬汁又有另一番風味。豬排的麵衣吸飽醬汁後,口感濕潤吃起來更為軟嫩,配上清爽高麗菜絲,下飯又不膩!
圓盤煎餃(円盤餃子)
以平底鍋煎至底部焦香酥脆,排得滿滿毫無縫隙的煎餃,上菜時以一整個圓盤端上桌是福島「圓盤煎餃」的特色。這個份量光是用看的就好滿足啊!
奶油盒子(クリームボックス)
在厚片吐司上塗滿奶油的「奶油盒子」是福島人從小吃到大的庶民美食。吐司的柔軟口感搭配大量特製奶油抹醬,讓人不自覺放下熱量的顧慮,一口接一口!
有別於東京、大阪、京都等積極發展過的旅遊熱點,日本的東北地帶仍然保留了許多天然美景與歷史景點。難得去一趟,除了歷史巡禮、祭典體驗,當然要也要把握機會品嚐使用當地食材炮製,其他地方吃不到的鄉土美食、美味小吃,快來計畫行程,把以上名單通通吃一輪吧!
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整理撰文:Weki 2018.7.3
更新:Zita 2019.6.12
責任編輯:GIN
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