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青森景點攻略:自由行必去景點地圖、交通、美食、住宿飯店推薦一次整理

更新 :

日本東北地區旅遊時,一定要把「青森」放入行程中!作為東北門戶的青森,四季風景差異極大:春季有弘前公園的粉嫩櫻花、秋季漫步奧入瀨溪流賞紅葉,還有夏季才有的超特別祭典「睡魔祭」。這篇文章為大家整理了青森的推薦必去景點、交通方式、必吃美食、必買伴手禮、推薦住宿的完整攻略,讓大家前來青森旅遊時,可以更方便安排行程!

奧入瀬溪流

秋天的奧入瀨溪流與紅葉
圖片來源: Photo AC

青森小檔案

青森縣地圖

圖片來源:wikimedia commons

青森縣位於日本東北地區,不少人常把「青森縣」與「青森市」搞混!其實全縣主要可分為津輕地區、南部地區與下北地區,涵蓋了縣廳青森市、櫻花名所弘前市,以及海鮮豐盛的八戶市。這裡不僅擁有奧入瀨溪流、白神山地等壯麗絕景,也是名副其實的「蘋果王國」,產量高達全國六成!交通也超便利,縣內有青森與三澤兩座機場,台灣更有直飛班機,從東京搭機過來也只需要 1 小時 20 分鐘,輕鬆就能展開精彩的東北之旅!

區域 青森市周邊 津輕地區 南部地區
主要城市 青森市 弘前市
五所川原市
八戶市
十和田市
特色 縣廳所在地
睡魔祭
與八甲田山的門戶
弘前城
蘋果產地
冬天豪雪
面太平洋
冬天少雪
海鮮豐富

抵達青森後,第一站該怎麼走呢?入境拿完行李出關後,只要順著指標走到接駁公車乘車處,就能輕鬆搭乘前往青森市區、弘前等熱門景點。本篇特別整理了青森機場的交通攻略、巴士時刻表對照與搭車細節,無縫接軌展開精彩的東北之旅!

青森機場交通攻略

青森景點地圖

規劃青森行程時,可以先參考以上地圖一眼掌握各景點的距離感!由於青森縣範圍廣闊,需要特別注意點到點之間的拉車時間。從青森市出發到弘前約需 1 小時、到八戶約 1.5 小時,若要前往十和田湖則約需 3 小時。建議先看圖搞懂相對位置再安排路線,玩起來會更加順暢喔!

青森景點推薦

青森縣的景點分布相當廣闊,光是從青森市前往十和田湖單程就需要約 3 小時!為了讓大家規劃行程時動線更順暢,以下特別將景點劃分為「青森市」、「弘前與津輕」、「十和田與八戶」三大區域來詳細整理,跟著區域玩就能輕鬆排出一趟不走冤枉路的完美行程!

青森市景點

睡魔之家 WA・RASSE

青森睡魔之家紅色現代建築外觀

攝影:榮一

「睡魔祭」為青森縣的夏季祭典,為了在夏季農忙時期「擊退睡意」所舉辦的花燈活動,每年於8月2日到7日舉辦。即使無法在祭典期間前來也沒關係,JR 青森站附近的「睡魔之家 WA・RASSE」全年開放,鮮紅色加上扇狀的建築物十分顯眼,在館內可以欣賞到「睡魔祭」中展示的花燈。除此之外也會展示榮獲當年度獎項的花燈,即使不在現場也可以彷彿親身體會祭典的熱鬧氛圍。睡魔花燈的展示以外,還會介紹「睡魔祭」的由來與歷史,絕對是了解東北三大祭之一的「睡魔祭」之絕佳機會!

睡魔之家 WA・RASSE
・地址:青森県青森市安方一丁目1番1号
・營業時間:【5〜8月】9:00〜19:00;【9〜4月】9:00〜18:00
・公休日:12/31、1/1、8/9、8/10
・費用:大人 620日圓;高中生 460日圓;小學、國中生 260日圓
・交通方式:自 JR 青森站步行約1分鐘
・官方網站

夏季到青森,絕不能漏掉最能代表夏日熱血精神的重頭戲!每年 8 月登場的「青森睡魔祭」,巨大的武者燈籠照亮夜空,加上笛鼓與喊聲,總是吸引上百萬遊客共襄盛舉。想親身參與這場盛宴嗎?歡迎參考以下完整攻略,第一次參加祭典絕不手忙腳亂!

青森睡魔祭攻略:時程、觀賞席購票、跳人體驗、交通住宿指南

青森縣立美術館

青森縣立美術館內奈良美智的青森犬

攝影:Gin


2006 年開館的「青森縣立美術館」,由建築師青木淳設計,雪白建築靈感源自鄰近的繩紋時代三內丸山遺跡。館內除了現代藝術之外,也可以欣賞到眾多古文明的藝術品,包含夏卡爾巨型畫作與棟方志功展示室。而其中最著名的莫過於奈良美智高 8.5 公尺的「青森犬」,下雪時頭頂積雪宛如戴帽,也是館內少數可以拍攝的藝術品,如果有機會前來,一定要拍照留念!若想要觀賞青森犬,需注意前往的連絡通路開放時間為 9:45〜16:30,且下雪期間會封閉。

青森縣立美術館完整攻略:奈良美智青森犬與夏卡爾巨作,交通、門票、紀念品一次看

三內丸山遺跡

三內丸山遺跡內建築

圖片來源:三内丸山遺跡


2021 年登錄為世界文化遺產的三內丸山遺跡,是約 5,500~4,200 年前日本最大規模的繩文時代聚落。現場重建了立穴式住居與大型高架建築,高加工技術的漆器、翡翠等物品,因為從出土物中還發現了穀物經發酵的證據,因此學者判斷也許當時已有製酒技術,如此高技術的發現顛覆了以往大眾對於繩文文化的印象。遺跡與青森縣立美術館相鄰,非常適合一起安排,且兩館一併參觀還能獲贈限定原創明信片喔!

三內丸山遺跡
・地址:青森県青森市大字三内字丸山305
・開放時間:9:00〜17:00(黃金週、6/1〜9/30至18:00)
・休館日:毎月第4個週一(國定假日時改為隔天)、12/30~1/1
・費用:普通 500日圓;大學生 250日圓;高中生以下 免費
・交通方式:JR 青森站6號站牌搭市營巴士至「三内丸山遺跡前」
・官方網站

青森縣觀光物產館 ASPAM

青森港與青森縣觀光物産館

圖片來源:photo AC


青森站附近最具代表性的三角形地標「觀光物產館 ASPAM」,建築外型巧妙融入了代表「AOMORI」的字母「A」。1 樓匯集了縣內各地的豐富伴手禮,方便一次全部採買,館內還同時設有觀光資訊櫃檯,是剛抵達青森時收集旅遊資料的好去處。登上 13 樓展望台,更能將美麗的青森港與陸奧灣盡收眼底,天氣晴朗時還能遠眺下北半島的壯麗景致,是來青森不能錯過的熱門地標!

青森縣觀光物產館
・地址:青森県青森市安方1-1-40
・開放時間:9:00〜22:00
・休館日:1月第4週的週一~週三、12/31〜1/1
・費用:【360度3D戲院與觀景台套票】:大人(19歳以上)900日圓、高中小學生 400日圓
【360度3D戲院】:大人(19歳以上)700日圓、高中小學生 300日圓
【觀景台】:大人(19歳以上)500日圓、高中小學生 200日圓
學齡前皆為免費
・交通方式:JR 青森站步行約8分鐘
・官方網站

八甲田山與八甲田纜車

「八甲田山」為日本百名山之一。位於日本本州青森縣青森市南側,以大岳為主峰。搭乘八甲田纜車約 10 分鐘即可抵達山頂公園站,俯瞰青森市區與陸奧灣的景色。這裡四季風景壯麗,5 月新綠、10 月紅葉,冬季更是東北少數能欣賞奇景「樹冰」與滑雪的聖地!8 至 9 月指定期間還會延長營運「日落」與「星空」纜車。同一條巴士路線還可以順遊城倉大橋與酸湯溫泉。若 風速達 25m/s 以上或天候不佳纜車會停駛,出發前建議先至官網確認運行狀況。

八甲田纜車
・地址:青森県青森市荒川寒水沢1-12
・開放時間:9:00〜16:20(11月中旬〜2月至15:40)
・纜車費用:【大人】單程1,550日圓、來回2,500日圓、【小學生】單程450日圓、來回700日圓、【學齡前】免費
・交通方式:自 JR 青森站搭 JR 巴士至「八甲田ロープウェー駅前」車程約60分
・官方網站

城倉大橋

城倉大橋外觀大景

攝影:AMO


全長 360 公尺、拱跨度 255 公尺的「城倉大橋」,是日本最長的上承式拱橋,連接青森縣「津輕」與「南部」地區的交通。站立在橋上可以俯瞰十和田八幡平國立公園內的「城倉溪流」,溪水宛如白色絲絹般優雅流淌;秋季更能將滿山遍野的紅葉絕景盡收眼底,是青森極具代表性的賞楓名所!

城倉大橋
・地址:青森県青森市荒川字南荒川1-1
・營業時間:24小時開放
・費用:免費
・交通方式:自 JR 青森站搭JR巴士十和田湖行至「城ヶ倉温泉」下車步行約30分鐘
・參考網站

酸湯溫泉

可以容納千人的酸湯溫泉檜木浴場

圖片來源:酸ヶ湯

位於八甲田山的「酸湯溫泉」已有 300 多年歷史,是日本第一號「國民保養溫泉地」。泉質屬強酸性,據說對神經痛與關節痛特別有益。館內招牌為總檜木打造、廣達 160 張榻榻米大的「千人風呂」。千人風呂原則上為男女混浴,但每日設有女性專用時段,介意者建議提前確認時間。而從酸湯溫泉步行約 5 分鐘的「地獄沼」,是過去火山爆發後,湧出的溫泉累積成的沼澤,會噴發出大量硫磺氣體與溫泉。因為在沼澤呈現強酸性、溫度高達90度,所以沒有魚類、植物可以生存,秋季時蒸氣蔓延與周圍紅葉形成強烈對比,十分震撼!

酸湯溫泉
・地址:青森県青森市荒川南荒川山国有林酸湯沢50
・純泡湯營業時間:【千人風呂】7:00~18:00(受理結束17:30)
【千人風呂女性專用時間】8:00~9:00
【男女分開小浴場】9:00~17:00
・純泡湯費用:大人1,000日圓、小學生500日圓
(2026年12月1日起大人將調漲為1,500日圓、小學生維持500日圓)
・交通方式:自 JR 青森站搭 JR 巴士至「酸ヶ湯温泉」車程約70分鐘
・官方網站

淺蟲溫泉

淺重温泉街延伸至海岸

圖片來源:浅虫温泉


坐落於青森市東側、面向陸奧灣的「淺蟲溫泉」,擁有青森的奧座敷之美稱,是距離市區最近、最容易安排的溫泉地。車站內設有免費足湯,即使不住宿也能隨時泡腳放鬆!周邊還有縣內唯一的「淺蟲水族館」,能觀賞精采的海豚表演與陸奧灣海洋生物。特別提醒,前往淺蟲溫泉搭乘的「青之森鐵道」並不包含在 JR 路線,因此全日本 JR PASS 不適用,需要再另外購票喔!

浅虫温泉
・地址:青森県浅虫 浅虫温泉
・純泡湯營業時間:
・純泡湯費用:大人360日圓、小學生160日圓
・交通方式:自青之森鐵道青森站搭電車約20分鐘到淺蟲溫泉站下車
・官方網站
浅虫水族館
・地址:青森県青森市浅虫馬場山1-25
・營業時間:9:00~17:00(最終入館16:30)
・費用:一般 1,200日圓、高中生以下 免費
・交通方式:自青之森鐵道淺蟲溫泉站步行約10分鐘
・官方網站

弘前、津輕景點

弘前城與弘前公園

弘前城的天守與櫻花

圖片來源:photo AC

「弘前公園」是代表青森的觀光景點之一,園內的「弘前城」是由弘前藩2代藩主・津輕信枚於1611年所建蓋的城堡,目前被列入國家重要文化財之中。園內栽種約 2,600 株櫻花,春季花瓣落在護城河形成的「花筏」是弘前限定的必看景色;秋有紅葉菊花、冬天則會舉辦「弘前城雪燈籠祭典」,四季皆具魅力。特別提醒,天守因石垣修復工程自 2026 年 7 月起進行遷回作業,預計同年 11 月完成,內部仍暫不開放,安排行程請特別留意。

弘前城、弘前公園攻略

藤田紀念庭園

藤田記念庭園灰色城堡建築洋館與日式庭園

洋館與日式庭園
圖片來源:photo AC


「藤田紀念庭園」是由弘前出身的實業家藤田謙一於 1919 年建造的別邸與庭園,佔地達 2 萬平方公尺。園區以高低差分為有洋館與和館的「高台部」,以及池泉迴遊式的「低地部」,晴天時還能從庭園眺望岩木山。另外在洋館內設有「大正浪漫喫茶室」,能一次品嚐弘前多家名店的蘋果派,是漫步弘前的絕佳休憩處!

藤田紀念庭園
・地址:青森県弘前市上白銀町8-1
・開放時間:9:00~17:00(最終入館16:30)
・入園費用:大人 320日圓、中小學生 100日圓、小學生以下 免費
・交通方式:自JR 弘前站搭巴士至市役所前步行約3分鐘
・參考網站

除了最具代表性的弘前城與庭園,弘前市區還保留了大量明治至大正時期的浪漫洋風建築!包括優雅的「舊弘前市立圖書館」、充滿復古氣息的「青森銀行紀念館」,以及由赤磚酒廠轉型現代藝術空間的「弘前紅磚倉庫美術館」。歡迎參考以下文章,了解如何善用百圓巴士(土手町循環巴士),一次造訪這些夢幻景點!

青森不是只有蘋果!到「弘前市」來場兩天一夜浪漫建築巡禮

白神山地


「白神山地」是位於日本本州島北部,跨越青森縣和秋田縣的一個廣闊山地總面積約13萬公頃,以未受破壞的山毛櫸原生林聞名,1993 年與屋久島一同登錄為日本第一批世界自然遺產,也是宮崎駿《魔法公主》的場景設計參考地。區域內最受歡迎的「十二湖」由 33 座湖泊組成,其中湖水呈現鮮艷藍寶石色的「青池」更是必訪絕景,陽光穿透樹林灑落時格外夢幻,尤其春夏季節是最佳造訪時機!

十二湖
・地址: 青森県西津軽郡深浦町松神
・開放時間:散步區 9:00–17:00(4月~11月);11月底~3月因雪季關閉
・交通方式:搭 JR 五能線「Resort 白神號」至十二湖站,轉巴士約15分鐘至奧十二湖站
・官方網站
青池
・地址:青森県西津軽郡深浦町松神
・開放時間:4月~11月;11月底~3月因雪季關閉
・交通方式:自奧十二湖站步行約10分鐘
・官方網站

前往白神山地一定不能錯過沿著日本海海岸線行駛的觀光列車「Resort 白神號」!不僅能透過車廂車窗將蔚藍海景與白神山地盡收眼底,車上更提供津輕三味線現場演奏等在地文化體驗。想了解更多這列車輛的路線重點、劃位技巧與沿途停靠亮點嗎?歡迎參考以下的完整詳細介紹文章喔!

五能線「Resort 白神號」介紹

高山稻荷神社


坐落於津輕半島西側的「高山稻荷神社」,無數高約2公尺朱紅色的鳥居鱗次櫛比,四季被春櫻、夏綠與冬雪襯托著,加上排列整齊的狐狸石像,營造出彷彿置身異世界的神秘空間,令人嘆為觀止!但這裡大眾交通較不便,需從 JR 五所川原站轉乘弘南巴士至「高山神社入口」,再轉乘計程車才能抵達;因爲巴士班次較少且末班車早,建議事先確認時刻表或考慮自駕前往。

高山稻荷神社
・地址:青森県つがる市牛潟町鷲野沢147-1
・可參拜時間:9:00〜17:00
・交通方式:自 JR 五所川原站搭弘南巴士小泊線約40分至「高山神社入口」,轉計程車約5分鐘
・官方網站

津輕鐵道與暖爐列車

暖爐列車煤爐與列車紅色座椅

圖片來源:photo AC


縱貫津輕平原的津輕鐵道,起點位於 JR 五所川原站旁。最廣為人知的莫過於冬季(12 月至 3 月)的「暖爐列車」,車廂內設置傳統燒煤炭的達磨暖爐,是全日本少見的體驗,還能在車上購買魷魚乾直接於爐上現烤!夏季與秋季則分別有「風鈴列車」與「鈴蟲列車」。沿線的金木町更是文豪太宰治的故鄉,極具在地懷舊風情。

津輕鐵道與暖爐列車
・五所川原站出發:首班車6:30、末班車19:40
・中里站出發:首班車7:15、末班車20:30
・暖爐列車券費用:1,000日圓
・官方網站

十和田、八戶景點

十和田湖

晴天湛藍的十和田湖

圖片來源:photo AC


被外輪山環繞的「十和田湖」是一座水深巨大、終年不結冰的神秘火山口湖,同時也是知名景點奧入瀨溪流的源頭。湖畔設有高村光太郎打造的「乙女像」與歷史悠久的「十和田神社」,可以搭乘遊覽船或划獨木舟進入湖中。一年中特別是 5 月的新綠與 10 月下旬的滿山紅葉尤為夢幻!特別提醒,從青森市區前往單程約需 3 小時,有部分巴士班次需要預約、且冬季班次會大幅縮減,建議預留整天行程或安排住宿。

十和田湖攻略:遊覽船與交通資訊,必看冬物語、楓葉和青森神秘火山口湖

奧入瀨溪流

奧入瀨溪流內景觀

攝影:Hana


長約 14 公里的奧入瀨溪流從十和田湖流出,沿途散落著各式大小瀑布與蜿蜒水流,宛如一片森林秘境。這裡規劃了完善的散步步道與車道,無論是夏日新綠、秋季紅葉,抑或是冬天的極致「冰瀑」奇景,四季皆有獨特絕美的風景,四季有著截然不同的風景。不管什麼時候前來,都可以欣賞到如同畫一般的絕美景色,絕對是拍出美照的最佳景點!

青森「奧入瀨溪流」自由行推薦:交通、一日遊玩法、散步行程指南

十和田市現代美術館


於 2008 年開館的「十和田市現代美術館」,將展廳設計為獨立的白色建築並以玻璃走廊相連。館內展示草間彌生等多位國內外藝術家的大型常設作品,館外的「藝術廣場」更能免費欣賞巨大的花馬及黃色南瓜,是極具人氣的拍照地標!特別提醒,本館與位在青森市的「青森縣立美術館」是完全不同的設施,兩者距離甚遠,安排行程時需要特別注意交通規劃;建議可將此處與十和田湖、奧入瀨溪流安排在同一趟行程。

十和田市現代美術館
・地址:青森県十和田市西二番町10-9
・開放時間:9:00〜17:00(最終入館16:30)
・休館日:週一、12/30~1/1
・交通方式:JR 八戶站搭巴士約1小時15分至「十和田市現代美術館」下車即達
・門票費用:一般 1,800日圓(無企劃展期 1,000日圓)、高中生以下免費
・官方網站

種差海岸

種差海岸與步道

圖片來源:photo AC


種差海岸位於八戶市南部,隸屬於三陸復興國立公園,更被指定為國家名勝。這裡最迷人的莫過於一望無際的天然綠色草皮直接延伸至湛藍海邊,是日本極為罕見的海岸奇景!沿線設有完善的步道,春夏之時草地上盛開著繽紛野花,漫步在其中非常療癒。由於八戶地區冬季積雪較少,也讓這裡成為青森冬日旅遊中最順暢、最容易安排的景點之一!

種差海岸
・地址: 青森県八戸市鮫町棚久保15-2
・開放時間:24小時開放
・交通方式:搭乘 JR 八戶線到種差海岸站步行約5分鐘即達
・參考網站

青森四季體驗

位於本州最北端的青森四季分明,每個季節都有截然不同景色。春季有弘前櫻花海,夏季氣候涼爽適合避暑,秋季是甜美蘋果的豐收期與紅葉盛宴,冬季則化身銀白童話世界。安排行程時,不妨先決定這趟旅行最想捕捉的景色,體驗青森獨特而多元的四季魅力!

季節 春 夏 秋 冬
代表體驗 弘前城賞櫻 青森睡魔祭 奧入瀨
八甲田賞楓
八甲田樹冰
弘前城雪燈籠祭
時期 4月下旬〜5月上旬 8月2〜7日 10月中旬〜下旬 1月下旬〜2月

春天必訪體驗「賞櫻」

弘前城護城河與整排的櫻花

圖片來源:photo AC


青森的櫻花通常於 4 月下旬至 5 月上旬盛開。除了護城河鋪滿「花筏」的弘前公園之外,青森市內的合浦公園與野木和公園也會舉辦「青森春之祭典」,能一邊逛屋台攤位品嚐在地美食、欣賞浪漫夜櫻,甚至有機會看到煙火!特別提醒,櫻花季期間弘前的住宿非常難預訂,建議提早半年規劃預約房間!

春天賞櫻其實除了青森之外,整個東北地區在春季都會被粉嫩的花海包圍!從弘前城的夢幻櫻吹雪、福島三春瀧櫻的百年霸氣,到秋田角館武家屋敷的枝垂櫻,每一處都令人流連忘返。想一次了解最精華的賞櫻名所與行程建議嗎?歡迎參考下方完整櫻花攻略!

東北櫻花17選:青森弘前城、福島三春瀧櫻、秋田角館必訪

夏天推薦必看「青森睡魔祭」

青森睡魔

青森睡魔祭
攝影:榮一

青森弘前「津輕睡魔祭」

青森弘前睡魔祭
攝影:榮一

身為東北三大祭之一的「青森睡魔祭」,於每年 8 月 2 日至 7 日登場!這個祭典源自於夏日農忙時「驅除睡意」的傳統,巨大的武士與神話人形花燈在街上遊行,祭典最後一天獲獎的花燈更會結合海上遊行與煙火大會。穿上特製服裝就可化身「跳人」加入狂歡!如果非祭典期間造訪,也可以到「睡魔之家 WA・RASSE」欣賞實物展示。特別提醒,祭典期間青森市區住宿極難預約且房價大幅上漲,建議務必要提早規劃。

青森睡魔祭攻略:時程、觀賞席購票、跳人體驗、交通住宿全指南

秋天必訪體驗「賞楓」

「十和田湖」水面倒映著楓葉的色彩

水面倒映著楓葉的色彩
圖片來源:青森県観光情報サイト


青森紅葉約於 10 月中下旬會迎來最佳觀賞期,是東北率先轉紅的區域之一!除了樹林與溪水交織的「奧入瀨溪流」,十和田樹海包圍的「蔦之七沼」也是代表性賞楓景點,由七個沼澤組成,楓林倒映於湖面形成如夢似幻的水中鏡像。八甲田山的城倉大橋與纜車亦是不容錯過的賞楓之處。但需要特別注意,蔦沼在紅葉盛開期的日出時段人潮極多,部分時期會採預約制,造訪前記得留意相關規定。

其實隨著紅葉前線由北向南推進,除了青森的溪谷與湖泊之外,整個東北在秋季都有著令人屏息的絕景等著去探索!如果想完整規劃一趟全方位的追楓之旅,不妨參考下方這篇精選整理文章,一起輕鬆掌握紅葉最佳觀賞期與必訪名所吧!

2026東北賞楓24選

冬天必玩體驗「樹冰與雪祭」

八甲田山整片樹冰

圖片來源:photo AC


冬季的青森就是夢幻的銀白世界!八甲田山是東北極少數能欣賞「樹冰」的勝地,在 1 月下旬至 2 月下旬最佳觀賞期時,可以搭乘纜車上山或穿上雪鞋近距離漫步於雪怪奇景中。另外也別錯過 2 月登場的「弘前城雪燈籠祭」,滿街燈籠將古城點綴得無比浪漫,再搭配搭乘津輕鐵道冬季限定的暖爐列車,是體驗北國冬日風情的完美組合!

冬天的東北不僅有令人驚嘆的雪景,更有極致療癒的雪見溫泉,也可以造訪超萌的秋田犬!想知道如何順暢安排這些夢幻冬日景點、安排最棒的行程嗎?歡迎參考這篇程規劃指南,直接打包最精采的雪國之旅!

日本東北自由行冬天行程推薦:5日4夜賞青森樹冰、超萌秋田犬、賞雪景泡溫泉超享受!

規劃好了四季精彩的景點與活動,出發前最關鍵的一步莫過於掌握當地氣候與準備合適的穿搭了!由於青森四季溫差極大,每個季節的準備重點都不盡相同。想隨時掌握出發前的最新天氣動態與實用行李打包指南嗎?全都整理在這篇攻略裡!

2026青森天氣攻略:一週天氣預報、四季氣溫及穿搭建議

不可錯過的青森味覺體驗

青森 NOKKE 丼商品照

攝影:Amber

味噌咖哩牛奶拉麵俯角商品照

味の札幌 大西
攝影:AMO

造訪青森市區,絕對要體驗充滿樂趣的「 NOKKE 丼 」!可以在古川市場拿著餐券穿梭於攤位間,親自挑選干貝、鮭魚卵等新鮮海鮮,鋪滿屬於自己的奢華海鮮丼。此外,濃郁順口的「 味噌咖哩牛奶拉麵 」也是極具代表性的在地美食,將味噌的鹹香、咖哩的微辣與牛奶的醇厚完美融合,是其他地方嚐不到的青森獨特美味!

青森必嚐美食4大名物:
・青森 NOKKE 丼(超連結青森美食篇的H3古川市場):青森魚菜中心內自己用食券挑選配料的海鮮丼
・味噌咖哩牛奶拉麵(超連結青森美食篇的H3味の札幌 大西):青森市發祥味噌湯底加咖哩與牛奶
・仙貝湯(超連結青森美食篇的H3みろく横丁):用南部仙貝吸飽湯汁的八戶鄉土料理
・草莓煮(超連結青森美食篇的H3割烹 萬鱗):八戶一帶高級鄉土料理,使用海膽與鮑魚製作的湯品

嚐過了青森獨特的自助海鮮丼與拉麵,是不是也想要探索更多在地美食呢?青森從車站周邊的海鮮市場,到結合在地特產蘋果所研發的甜點,豐富多樣的食文化絕對能滿足各式各樣的胃口!想瞭解更多青森絕不能錯過的口袋名單與排隊名店嗎?跟著下方文章一起吃遍最道地的青森美味吧!

青森美食推薦:車站旁海鮮丼、十和田倒置蘋果塔!

來到青森當然不能錯過最具代表性的靈魂名產—蘋果!作為全日本產量第一的蘋果之鄉,青森不僅培育出富士、王林等豐富品種,更延伸出採果體驗、精緻甜點與質感伴手禮。要如何挑選最合口味的品種、哪裡體驗採蘋果,以及有哪些必買的蘋果伴手禮?參考下方完整攻略了解更多!

青森蘋果完全攻略:品種、產季、採蘋果、伴手禮、美食一次看

回國前必入手青森伴手禮

睡魔金魚一口羊羹商品照,外型酷似青森睡魔祭中常見的金魚燈籠

圖片來源:金魚ねぶた

青森伴手禮以多元的蘋果產品為首,光是蘋果派就有派棒、整顆蘋果派等各種形式;此外還有結合睡魔祭主題的和菓子與特 A 級品牌米等豐富選擇。伴手禮的購買地點多集中於車站周邊,像是 JR 新青森站的「あおもり旬味館」集結各類在地名產;青森站旁的「A-FACTORY」則主打質感蘋果加工品與蘋果西打酒。如果想一次買齊藥妝與服飾,推薦可以到五所川原的大型購物中心「ELM」暢快血拼!

青森必買伴手禮5大話題商品:
・Patissier's 蘋果棒:長條狀蘋果派、全國菓子大博覽會金賞
・睡魔金魚一口羊羹:金魚外型配睡魔的臉、蘋果風味
・百年木之香 蘋果乾:樹齡百年果樹的陽光富士製成
・青天霹靂:連續多年獲特A評價的青森品牌米

青森的伴手禮種類極為豐富,除了最廣為人知的蘋果派之外,還有鹹香的大蒜仙貝,以及造型討喜的金魚羊羹等,每一款都兼具視覺與味覺的驚喜!想知道哪幾款最熱門、去哪裡買最划算嗎?歡迎參考精選整理的伴手禮推薦,不再猶豫從何下手!

青森伴手禮推薦:必買蘋果派、大蒜仙貝、金魚羊羹

青森住宿推薦

青森站周邊飯店

JR「青森站」步行約5分鐘的飯店
圖片來源:Photo AC

淺蟲溫泉及看出去的湯之島

淺蟲溫泉及湯之島
圖片來源:青森県観光情報サイト

規劃青森住宿,選擇 JR 青森站周邊最方便!飯店選擇多且交通便利,不管是前往八甲田還是十和田湖的巴士都在此發車。如果想要享受度假感,則推薦安排一晚入住奧入瀨溪流或十和田湖畔;預算有限想體驗溫泉的話,搭電車 20~30 分鐘即可抵達淺蟲溫泉。特別提醒,在櫻花季與睡魔祭期間房價通常會大幅上漲且非常難預訂,建議提早規劃!

青森4大住宿區域:
・青森車站周邊:交通最方便、巴士起訖站、商務飯店多
・奧入瀨、十和田湖:距離市區最近的溫泉街、車站有免費足湯
・弘前:適合弘前城周邊散步、房價相對親民
・淺蟲溫泉:距離市區最近的溫泉街、車站有免費足湯

無論是希望住在交通便利的 JR 車站附近,還是想在溫泉鄉享受極致放鬆的溫泉飯店,青森都有非常豐富多元的住宿選擇。歡迎參考下方文章,進一步比較各區域的熱門飯店與 CP 值高的人氣清單,找到最適合的旅途歇腳處!

青森住宿推薦15選:青森車站、弘前、八戶與十和田湖飯店整理

規劃青森旅行延伸閱讀

海邊沙灘上有黃色「AOMORI」字母裝置

攝影:榮一

準備好開啟青森探索之旅了嗎?除了景點、美食與伴手禮之外,完善的交通與行程規劃更是順暢旅行的關鍵!下方文章中整理了最完整的精選攻略,輕鬆打造完美的青森之旅!

青森縣位在日本東北地區,以日本最大的蘋果產地及東北最大祭典「睡魔祭」聞名,不論是觀光景點還是美食都十分豐富多樣。若想要體驗大自然,或是想要欣賞悠久歷史的文化遺產、品嚐特殊美食,就很推薦前來青森觀光,下次有機會前來東北旅遊的話,一定要把青森放入行程中喔!

撰文、更新:Kure 2025.7.2、Abby 2024.12、Eiichi 2026.01、Kira 2026.9
責任編輯:aoi、Jun、TC、NH

常見Q&A

1. 青森在日本的哪裡?
青森位於日本本州的最北端,其英文地名為 Aomori,與北海道隔著津輕海峽遙遙相望。如果從東京出發,搭乘東北新幹線大約 3 小時 10 分鐘就能抵達新青森站。想安排行程,尋找航班可利用代碼為 AOJ 的青森機場。
2. 青森市和青森縣的範圍不一樣嗎?
青森市與青森縣的範圍完全不同。青森縣是行政區劃的整體,而青森市則是被包含在青森縣內;像弘前市、八戶市和十和田市也都屬於青森縣內的其他城市。這兩者的距離與景點分布常令人混淆,例如知名的「青森縣立美術館」位於青森市,而「十和田市現代美術館」則在十和田市,規畫行程時記得特別留意交通時間與地理位置。
3. 不會開車也能玩青森嗎?
青森即使不開車也能玩!但前提是必須先看好巴士班次。青森站是主要的巴士起始站,前往八甲田、十和田湖或酸湯溫泉的路線大多從這裡出發,不過部分山區路線在冬季會停駛或減班,且末班車收班時間也比較早。如果是在弘前、八戶等主要城市之間移動,搭乘 JR 或新幹線就非常方便。
4. 青森自由行要安排幾天?
如果只玩青森市周邊,2 天就很足夠適合只玩青森市周邊;行程安排包含弘前市的話,則可以拉長到三天;如果想將十和田湖與奧入瀨溪流納入行程,因為單程車程就要 3 小時,建議至少安排 4 天以上才不會太趕。
5. 青森的山區有熊出沒嗎?
青森的山區與郊外步道確實有熊出沒的紀錄,健行時是有可能遇到的。因此,如果計畫前往山區,建議隨身攜帶熊鈴來製造聲響,避免單獨行動,也盡量不要在清晨或傍晚等熊較活躍的時間進入山區,出發前可以先查詢當地公布的最新目擊情報。不過,如果是單純在市區觀光,基本上就完全不需要擔心!
6. 青森的蘋果什麼時候最好吃?
青森的蘋果採收期大約從八月下旬一直持續到十一月,其中又以十月到十一月上旬品質最好、是品嚐的最佳期。如果想親自體驗採蘋果的樂趣,弘前市內有許多對外開放的觀光果園。冬天才到青森旅遊也能吃得到,經過低溫熟成後的「蜜蘋果」風味反而會更濃郁香甜!

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作者 《樂吃購!日本》編輯部
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