日本東北自由行若想欣賞到自然絕景，推薦走訪青森、岩手、秋田等北東北三縣！這裡有著豐富的四季景觀與適合拍照打卡的秘境景點，如十二湖青池、十和田湖、嚴美溪、後生掛自然研究路，一年四季無論何時前往，都呈現迷人風貌。跟著「樂吃購！日本」一起來看看有那些必去景點！

青森、岩手、秋田的四季風景看點

這次「樂吃購！日本」要帶各位深入走訪東北六縣中的「北東北」地區，也就是青森、岩手、秋田三縣，介紹給大家尚未被太多觀光客發現、充滿秘境感的9大絕景地，適合喜歡深度自由行的東北愛好旅行者。日本東北地區緯度較高，四季分明，除了春季賞櫻、秋日賞楓之外，夏季造訪時可感受到綠意盎然的生命力，冬天則有著一片彷彿童話故事般的夢幻雪景，每個季節都充滿魅力！

青森推薦景點：十二湖青池、大鰐溫泉、十和田湖

必訪白神山地十二湖，到夢幻「青池」林間散步

橫跨青森縣與秋田縣，約13萬公頃的「白神山地」中最精彩的看點之一，就是十二湖，此地一共有33座湖泊，於大崩山向下俯瞰恰巧能看見其中12座而得名。當中最出名的莫過於散發出藍光的青池， 透明度達到9公尺卻又深不見底，且會隨著光影而改變其顏色的深淺度，尤其正午時分，直射日光會替湖面增添閃亮亮的金黃光澤，更是絕美又夢幻！

青森縣的山毛櫸樹林舉世聞名
圖片來源：青森県観光情報サイト

沸壺之池有著湖水流動的聲音
圖片來源：青森県観光情報サイト

想一探青池的神秘面紗，可以搭乘連接秋田與青森的「JR 五能線」列車（如時間可配合推薦搭乘觀光列車「Resort 白神號」），在「十二湖」站下車後轉乘公車至「奥十二湖駐車場」，再步行約500公尺前往青池，一路還能欣賞到清幽的「山毛櫸自然林」，以及另一座清澈度不相上下、散發出藍綠色光芒的「沸壺之池」。推薦可到「十二湖庵」享用以湖水所沖泡的茶及茶點，最後到「森之物產館」品嚐以青池為意象的藍色冰淇淋，地勢平坦好走，是不分年齡都能輕鬆散步的路線喔！

十二湖
・地址：青森県西津軽郡深浦町松神山国有林内
・交通方式：自JR五能線「十二湖」站下車，轉乘公車至「奥十二湖駐車場」步行即可抵達，注意冬季不運行
・參考網站（中文）

「大鰐溫泉」800年歷史秘湯，泡湯兼吃溫泉豆芽菜

從弘前站搭乘JR奧羽線約15分、從弘前中央站搭乘弘南鐵道大鰐線約35分鐘，即可來到開湯800年的「大鰐溫泉」，喜歡泡湯、想體驗溫泉文化的人絕不能錯過！雖然言稱「秘湯」，卻有著交通方便的優點，自古以來便以舒緩關節炎、腰痛等效果出名，據說從前輕津藩主也在此治療好了眼病。到這裡來泡日歸溫泉，或選擇出名的不二家、星野集團界 津輕、YAMANI仙遊館等溫泉旅館住宿都很推薦。

入住大鰐溫泉鄉的溫泉飯店，享受療癒的溫泉浴場
圖片來源：青森県観光情報サイト

大鰐溫泉以鱷魚為吉祥物，此為溫泉口的鱷魚裝飾
圖片來源：青森県観光情報サイト

以溫泉水所種植的大鰐溫泉豆芽菜
圖片來源：青森県観光情報サイト

來到療癒的溫泉鄉，除了享受熱氣蒸騰、全身放鬆的溫泉，也一定要吃吃看當地特產「大鰐溫泉豆芽菜」，豆芽菜以溫泉地熱及溫泉水培育，加入青森地雞絞肉、溫泉蛋製成美味丼飯，或是加入滾燙的拉麵中，都可口香脆地讓人停不下筷子呢！

大鰐溫泉（大鰐町地域交流中心鰐come）
・地址：青森県南津軽郡大鰐町大鰐川辺11-11
・交通方式：自JR「大鰐温泉」站／弘南鐵道「大鰐」站下車，步行約5分鐘
・參考網站

「十和田湖」蔚藍湖水美到屏息，秋天賞楓、冬天看點燈煙火

跨越青森縣與秋田縣的「十和田湖」，是一座火山噴發形成的火山湖，有著日本第三的327公尺湖水深度，不只漸層豐富的藍色湖面美麗吸睛，隨著四季變化也呈現出不同風情的景致，其中又以秋天的楓葉最出名，推薦可搭乘約1時間的「十和田遊船」，感受其壯麗風景。在乘船處可散步至十和田代表的湖畔地標「少女之像」青銅雕像，以及據說延續了千年以上歷史的能量景點「十和田神社」，神社冬季還會舉辦繽紛的點燈活動以及熱鬧的十和田湖湖上煙火大會，都令人大飽眼福！

十和田遊船
圖片來源：青森県観光情報サイト

冬季點燈時的少女之像，充滿童話色彩
圖片來源：青森県観光情報サイト

十和田湖（十和田湖觀光交流中心PURATTO）
・地址：青森県十和田市奥瀬十和田湖畔休屋486
・交通方式：自JR「新青森」站／「青森」站／「八戸」站下車，轉乘公車前往「十和田湖（休屋）」（冬季不運行，但有時會運行臨時班次，出發前請確認）
・參考網站

岩手推薦景點：嚴美溪、龍泉洞、燒走熔岩流

日本第一美「嚴美溪」，品嚐飛天糰子

岩手縣一之關市近郊景點，唯美的溪谷「嚴美溪」
圖片來源：岩手県観光協会

跨越嚴美溪飛天而來的糰子竹籠
圖片來源：岩手県観光協会

位在岩手縣一之關市磐井川中流，有日本第一美溪之稱的「嚴美溪」，總長約2公里，一路上遍佈奇岩怪石的自然絕景，搭配櫻花、紅葉等四季不同的風情，更是引人入勝。來到這裡還不能錯過嚴美溪的特產「郭公飛天糰子」，放入錢幣後，對岸的店家會將紅豆、芝麻及醬油三種口味的糰子及熱茶放入有著吊繩的竹籠中，跨越溪谷飛天送過來，販售手法相當有趣之餘，還巧妙成為了疫情對策。

嚴美溪
・地址：岩手県一関市厳美町字滝の上地内
・交通方式：自JR「一ノ関」站下車，轉乘岩手縣交通巴士前往「厳美渓」，步行約1分鐘
・岩手縣觀光協會網站

日本三大鍾乳洞「龍泉洞」，深達30層樓神秘地底湖

「龍泉洞」名列日本三大鍾乳洞之一，經過長年歲月累積形成，全長推測有5公里以上，洞內還有許多未知領域，其中700公尺開放參觀。洞內終年氣溫約10度，冬暖夏涼，雖然高低落差大、樓梯多，但內部路線規劃完整，不擔心會迷路。全程共可參觀到三座地底湖，其中「第三地底湖」水深達98公尺，加上高透明度，湖水色澤深邃魔幻，搭配LED打燈效果更增神秘氣氛，推薦喜歡另類景點的人必訪！

龍泉洞內路線規劃完整，照明充足
攝影：Isabelle Yao

加入岩泉優格製作的初戀冰淇淋，酸酸甜甜
攝影：Isabelle Yao

參觀後，可到附近的餐廳享用加入岩泉優格的「初戀冰淇淋」，以及龍泉洞清澈泉水沖泡的黑咖啡！從盛岡車站即可轉乘公車直達龍泉洞，可說是一座交通便利的秘境景點。

龍泉洞
・地址：岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉字神成1番地1
・營業時間：9:00～16:00
・門票：成人1,100日圓、兒童550日圓
・交通方式：自JR「盛岡」搭乘巴士直達，約2小時；三陸鐵道「小本」站搭乘公車至「龍泉洞前」，約30分鐘
・官方網站（中文）

火山噴發的遺跡，走一趟「燒走熔岩流」觀察路親自看

在景觀豐富的岩手縣，可像穿越時空一般，親眼觀察到約300年前岩手山火山爆發時，噴出的岩漿凝固、留存下來的「熔岩流」。位在十和田八幡平國立公園境內的「燒走熔岩流觀察路」，是最佳觀察點，從入口處到展望台約1公里、步行時間約25分鐘，親自走上凹凸的熔岩步道，恍若外太空的奇景，徹底感受大自然的鬼斧神工，是非常特別的經驗。（小提醒：這裡的熔岩禁止攜帶回家唷！）

燒走溶岩流
・地址：岩手県八幡平市平笠第24地割720-2
・交通方式：自JR「大更」站搭乘計程車約20分鐘
・官方網站

秋田推薦景點：後生掛自然研究路、元瀧伏流水、小安峽大噴湯

煙霧繚繞的奇幻步道，「後生掛自然研究路」散步觀察日本第一大泥火山

可沿途欣賞原始火山活動的後生掛自然研究路
圖片來源：秋田県公式観光サイト

日本第一大的泥火山
圖片來源：秋田県公式観光サイト

被稱為「後生掛自然研究路」的散步路線，是從秋田鹿角市後生掛溫泉開始繞行一周約40分鐘、2.7公里的道路，保留了原始火山活動痕跡，一路上能見到溫泉的源泉地、日本第一大泥火山等煙霧瀰漫的奇景，令人對大自然的奧妙歎為觀止，還能品嚐到溫泉所煮的「礦泥黑蛋」。不妨就安排到對神經痛、關節痛療效出名的「後生掛溫泉」來泡湯，順便到此來健行吧，規劃良好的關係即使休閒鞋也沒問題喔！

後生掛自然研究路
・地址：秋田県鹿角市八幡平後生掛
・開放時間：4月中旬至11月中旬
・交通方式：自JR「田沢湖」站轉乘公車前往「後生掛温泉」下車，車程約2小時
・參考網站（中文）

岩壁冒出湧泉的「元瀧伏流水」，如白絲般美麗的奇景

位在秋田縣仁賀保市象潟的「元瀧伏流水」，看起來像是瀑布，實際上卻是從岩壁間每日湧出約5萬噸的「湧泉」，經過30年方得湧出，讓人感到神奇又夢幻，泉水源自跨越秋田縣、山形縣的鳥海山活火山，山頂雪水經過融解後，伏流暗湧於此，唯美的白瀑與岩上生成的青苔互相輝映，成為了鮮為人知卻美到驚嘆的打卡絕景，從公車站散步到此地的林間小徑也充滿綠意喔！

元瀧伏流水
・地址：秋田県にかほ市象潟町関
・交通方式：自JR「象潟」站轉乘公車至「象潟病院前」站，再步行約15分鐘
・參考網站（中文）

賞楓名所「小安峽大噴湯」，溪谷蒸汽絕景令人難忘

「小安峽」位於秋田縣湯澤市，因皆瀨川急流長年侵蝕，形成一座V字溪谷，也是秋田縣東南部著名的賞楓景點，尤其在山谷間橘紅色的「川原湯橋」，更是最佳取景地標。沿著河川上游，還會看到不斷冒出熱蒸汽、散發硫磺味的「大噴湯」，讓人近距離感受到地球的脈動，煙霧裊繞中，又增添神秘氣息。除了欣賞難得一見的地形，也推薦留宿一晚小安峽附近的溫泉旅館，悠閒欣賞山林之美！

位在溪谷間的川原湯橋

不時冒出大量蒸汽的「大噴湯」
圖片來源：秋田県公式観光サイト

小安峽大噴湯
・地址：秋田県湯沢市皆瀬新処
・交通方式：自JR「湯沢」站下車，轉乘公車前往「小安温泉」，車程約55分鐘
・參考網站（中文）

北東北三縣的青森、岩手、秋田，很適合熱愛拍照、喜歡蒐集秘境絕景的旅人前來！之後想來日本東北自由行時，記得參考這篇文章，北東北必吃美食、推薦體驗設施，規劃一場最充實的旅程吧！

採訪撰文、攝影：Isabelle 2022.1.14
責任編輯：Issue